Aktivitas di sebuah lapangan bola voli
Melawi (Suara Landak) – Dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang sehat, filosofi tersebut merupakan hal nyata yang kita rasakan, apabila kita memiliki tubuh yang sehat maka kita dapat berfikir dengan baik dan dapat melakukan aktivitas dengan maksimal.
Untuk menjaga kebugaran tubuh, hal yang dilakukan adalah dengan menjaga pola makan dan olahraga.
Olahraga merupakan salah satu aktivitas yang paling efektif untuk menjalin kedekatan. Hal ini yang dilakukan oleh anggota Denzibang 1/Sintang, Serda Sugiyantoro yang melakukan tugas utama pengawasan pembangunan di Rumah Dinas di Koramil 1206-06/Putussibau sebanyak 8 KK.
Disela waktu setelah bekerja, untuk menjaga kebugaran tubuh Serda Sugiyantoro selalu mengajak masyarakat yang berada di Desa Tanjung Sari Kecamatan Nanga Pinoh Kabupaten Melawi untuk melaksanakan olahraga bersama.
"Di masa Pandemi Covid -19 seperti saat ini menjaga imunitas tubuh agar tetap terjaga adalah dengan olahraga sesuai dengan porsi,imunitas tubuh yang kuat maka akan menangkal virus Covid -19 untuk tidak berkembang didalam tubuh. Dengan olahraga bersama juga dapat menjadi ajang untuk berdiskusi, bercanda dan tertawa secara lepas," ungkap Serda Sugiyantoro sesaat setelah permainan bola volly.
Dengan olahraga bersama tersebut diharapkan dapat meningkatakan sinergitas TNI dengan rakyat. (Rls/adv)
